-
この商品の口コミポイント20pt
- 一生太らない体のつくり方 スロトレ実践編 / 石井 直方
-
4.5（2件の口コミ） - 株式会社エクスナレッジの商品一覧へ 詳細を見る
- 1～2件を表示(全2件中)
4
ダイエット本ではなく健康的な体を作るためにはどういう風に筋肉を使ったらいいのかを教えてくれる本です。非常に参考になりますし、筋肉を鍛えることで病気にもなりにくい体を作るという思想は素晴らしいです。
（明星さん 男性 21才 学生）
2人の方が「この口コミは参考になった」と投票しています。この口コミは参考になりましたか？
5
伸ばしきらず曲げきらず、止まらずにゆっくりと動き続けることで筋肉を緊張状態に保ち、より効率的に効果を得られるスロートレーニング。ボディビルダーとしての経験もある著者の言葉には重みと説得力があり、しばらくたってスロトレに対し新鮮味もなくなり、怠け心がもたげてきた時に読むと初心に帰れる。食事について、頻度や強度について、より詳しく緻密に書かれており一冊あると頼りになる頼もしい本。
（SAMSARA-EYEさん 女性 24才 主婦（主夫））
2人の方が「この口コミは参考になった」と投票しています。この口コミは参考になりましたか？
- 1～2件を表示(全2件中)
※（口コミランキングGOGO編集部調べ）
※掲載情報の内容等に関しましては、必ずリンク先の販売会社及びサービス会社のホームページにてご確認下さい。リンク先ページが存在しない場合や、内容に変更が生じている場合もございますのでご注意下さい。
※口コミ投稿者からの情報はあくまで投稿者の私的な意見です。あくまで個人での判断の上、ご活用下さい。
※当サイトのご利用により生じたいかなる損害においても、当方は一切責任を負いませんので、予めご了承の程、宜しくお願い致します。
※商品掲載内容に誤りがあった場合はご一報頂けますと幸いです。このページの誤掲載を通知する
