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- ササッとわかる「睡眠障害」解消法 / 井上 雄一
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5.0（1件の口コミ） - 株式会社講談社の商品一覧へ 詳細を見る
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眠れなくて悩んでいた時にこの本を読みました。年齢のせい、精神的に心配がある、うつ病の可能性、この３つの可能性でしたが、それよりも眠れないで死ぬことはないと読んだ時に少し救われた気がして本を読んだだけで治った感じがしました。勿論、軽度の場合や一過性の場合だった私だからだとは思いますが、ちょっと初めてのこと・・と思って不安を感じた人は読んでみると少し心が安らかになります
（あみくさん 女性 32才 パート・アルバイト）
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※（口コミランキングGOGO編集部調べ）
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